Silniejszy plecy i barki w 30 dni: Recenzja aplikacji fitness
Silniejszy plecy i barki w 30 dni to darmowa aplikacja fitnessowa opracowana przez Smartaps, dostępna dla urządzeń Android. Ta aplikacja jest specjalnie zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom wzmocnić mięśnie pleców i barków w zaledwie 10 do 20 minut dziennie, bez konieczności korzystania z siłowni. Aplikacja oferuje 30-dniowy plan treningowy z niesamowitymi i skutecznymi treningami pleców i barków, które są demonstrowane przez trenera personalnego w technologii 3D.
Aplikacja zawiera ćwiczenia treningowe dla pleców i barków, które są grupowane według grupy mięśniowej i poziomu trudności (łatwy, średni, trudny). Każde ćwiczenie jest opatrzone wideo pokazujące, jak je wykonać poprawnie, z instrukcjami głosowymi i timerem, aby pomóc użytkownikom w śledzeniu treningu. Aplikację opracował certyfikowany trener personalny, a wszystkie ćwiczenia treningowe są zaprojektowane w technologii 3D z rozdzielczością Full HD. Oprócz planu treningowego, aplikacja zawiera również ponad 100 przepisów dietetycznych, które pomogą użytkownikom schudnąć, przewodnik fitness z ponad 50 samouczkami dotyczącymi treningów ciała oraz porady dotyczące odżywiania, które zawierają sekrety pomagające osiągnąć doskonałą sylwetkę. Aplikacja nie wymaga połączenia internetowego, co sprawia, że jest dostępna w dowolnym miejscu i czasie dla mężczyzn i kobiet.
